Találd meg a belső egyensúlyt és hozd ki a legtöbbet az életedből.
Személyre szabott vezetői és életmód coaching folyamatainkkal segítünk áttörni a karrierbeli elakadásokat, kezelni a stresszt és megteremteni a vágyott harmóniát.
"A változás nem akkor kezdődik, amikor minden körülmény adott, hanem amikor elhatározod az első lépést."
Töltsd ki a saját Életkerekedet!
Húzd el a csúszkákat az egyes életterületeken (1-10 skálán), és nézd meg élőben, mennyire kiegyensúlyozott jelenleg az életed!
Életterületek Értékelése
Az életed több területe stabil, azonban a Szabadidő és Feltöltődés alacsonyabb értéke kiégési kockázatra utalhat. Érdemes erre kiemelt figyelmet fordítani.
Elemzés Átbeszélése KonzultációnMilyen területeken tudlak támogatni?
Válaszd ki azt a fókuszt, amelyben jelenleg a legnagyobb áttörésre van szükséged.
Executive & Vezetői Coaching
Döntéshozatali hatékonyság, delegálás, vezetői jelenlét és a csapattal való kommunikáció fejlesztése.
Karrier & Váltás Coaching
Új szakmai irányok megtalálása, munkahelyváltás, előléptetés előkészítése és magabiztos fellépés.
Életmód & Life Coaching
Munka-magánélet egyensúly, határok meghúzása, önbecsülés és a személyes célok megvalósítása.
Stressz & Kiégés Megelőzés
Mentális megerősödés, krónikus stresszkezelő technikák és a lelki energiaforrások visszaszerzése.
Hogyan zajlik a közös munka?
Biztonságos, strukturált és kifejezetten az Te tempódra szabott folyamat.
Ismerkedés & Célok
Ingyenes 20 perces konzultáción feltérképezzük az elakadásaidat és meghatározzuk a fókuszt.
Egyéni Akcióterv
Megalkotjuk a személyre szabott stratégiát és kitűzzük a mérhető mérföldköveket.
Rendszeres Ülések
Kéthetente 60 perces személyes vagy online beszélgetések során mélyítjük a felismeréseket és gyakorlati feladatokat végzünk.
Fenntartható Siker
A rögzült új szokások és szemléletmód segítségével önállóan is magabiztosan haladsz tovább az utadon.
"Nem megváltoztatni akaró, hanem a benned lévő erőt felszínre hozó partner vagyok."
Szia, Kovács Elena vagyok. Közgazdász háttérrel és több mint egy évtizedes multi-vezetői tapasztalattal a hátam mögött pontosan ismerem a vállalati elvárások nyomását, a kiégés szélén táncolás érzését és azt a belső vágyat, amikor az ember értelmesebb, kiegyensúlyozottabb életre vágyik.
A coaching számomra nem tanácsadás: egy olyan struktúrált, elítélésmentes tér, ahol feltesszük a legfontosabb kérdéseket, rávilágítunk a vakfoltokra, és megtervezzük a fenntartható előrelépést.
Akik már elindultak a változás útján
"Elenával való munka során értettem meg, hogyan tartsak határokat felsővezetőként anélkül, hogy bűntudatom lenne. A kiégés széléről hoztuk vissza a mindennapjaimat."
"Karrierváltás előtt álltam és rettegtem a bizonytalanságtól. 5 ülés alatt olyan tiszta jövőképet és akciótervet alakítottunk ki, hogy ma már a saját vállalkozásomat építem."
"Az Életkerék teszt után kerestem meg Elenát. Kiderült, hogy a szorongásom oka a szabadidő teljes hiánya volt. Fantasztikus, empatikus szakember!"
Foglalj Ingyenes 20 Perces Konzultációt!
Kötelezettségek nélkül átbeszéljük a jelenlegi helyzetedet, és megnézzük, miben tudlak támogatni.
Köszönöm a megkeresést!
24 órán belül válaszolok az e-mail címedre a pontos időpont-javaslatokkal.